Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
55.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 66.25g | Carbs: 228.85g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Нектарины, Кофе с Молоком, Сливы, Любятово Хлопья Мультизерновые с Изюмом и Клюквой, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Салат Свекольный, Щелковохлеб Булочка Домашняя Шведская, Панакота. Dinner: Зерница Сушки Челночок, Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомо Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Финик, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_lady's Weight History
|