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Yeah, ich war mal wieder laufen. Es hat zwar Überwindung gekostet, aber sobald ich einmal losgelaufen bin, ist es richtig toll.
Direkt hinter meiner neuen Wohnung geht ein Wald- und Feldgebiet los. Weit bin ich heute zwar noch nicht gekommen, aber dort werden sich sicher wunderbare Lauf-, Wander- und Radstrecken finden. 😀
Damit ihr nicht fälschlich denkt, ich sei total diszipliniert: Ich habe fast alles wieder draufgefuttert. Schoko&Keks von Milka hat mich sooooooo angelacht. So ein Ärger...
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2266 kcal
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Fat: 72.38g | Prot: 81.00g | Carbs: 325.33g.
Breakfast: Corny Nussig, Äpfel, Banane, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Kölln Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Honig. Lunch: Banane, Äpfel, Haselnüsse, Ahornsirup, Quark. Dinner: Mestemacher Weizen Pita, Pesto, Tomaten, Ja! Mozzarella, Haribo Konfekt. Snacks/Other: Milka Schoko & Keks, Laugenbrötchen. more...
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2366 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 7 minutes, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 10 hours and 8 minutes. more...
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