Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
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72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1981 kcal
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Fat: 91.42g | Prot: 193.17g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Crownfield Crunchy Muesli, Merchant Óleo de Coco Organico Extra-Virgem, Área Viva Sementes de Girassol, Pura Vida Sementes de Sésamo (Pura Vida), Pingo Doce Leite de Soja Light, Salutem Linhaça Castanha, Cem Porcento Quinoa Real em Grão, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Cem Porcento Sementes de Chia, Cem Porcento Sementes de Abóbora Naturais. Lunch: Fiambre de Peru, Salada Russa, Carne de Porco do Lombo Assada. Dinner: Royal Gelatina 10Kcal, Tomates, Carapau Grelhado, Dourada Grelhada. Snacks/Other: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Royal Gelatina 10Kcal, Pêssegos, Pura Vida Bolacha de Arroz Integral sem Sal, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Greenthumbb's Weight History
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