Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 91.69g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Latvijas Maiznieks Хлеб Кислосладкий Zemnieku Latvijas Maiznieks, Eva Un Co Latvija Aknu Pastete Bernu Печеночный Паштете, Сливочное Масло, dino, coffeeta, кофе, Помидоры, Dzintars Плавленый Сыр Dzintars Baltijas. Lunch: Картофель Отварной, Минералка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Бри. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|