Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
116.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 124.96g | Prot: 70.53g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Nestle Овсяная Каша. Lunch: Элнатур Айран 1,7%, Бутерброд с ветчиной и сыром, Айран 1,7%. Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Дыня, Элнатур Айран 1,7%, Дыня. more...
|
|
3447 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Tigr_89's Weight History
|