Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 96.77g | Carbs: 208.64g.
Breakfast: Тушеное мясо с картошкой, Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, dino, coffeeta, кофе. Lunch: оссобуко или говядина по-итальянски, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Eva Un Co Latvija Aknu Pastete Bernu Печеночный Паштете, Fazer Gardā Tostermaize, Selga Selga Солёные Вафли с Лучком, Помидоры, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Конфета, Сливы, Tymbark Ананасовый Нектар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|