Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2016
|
100.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2704 kcal
|
Fat: 157.44g | Prot: 118.67g | Carbs: 203.46g.
Breakfast: Gullon Ванильные Вафли без Сахара, Огурец (с Кожурой), Rigas Miesnieks Cepamdesas Ar Sieru Колбаски Гриль, Горчица, Dino Polska Cocoa Drink, Coffeeta Polska Coffee Creamer Classic, Кофе, Latvijas Maiznieks Melna Rudzu Formas Maize Ржаной Хлеб. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Тушеное мясо с картошкой. Dinner: Valmiera Масло 82%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Копченый Лосось, Хлеб Черный, Racio Кукурузные Хлебцы. Snacks/Other: Лимонад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenebel's Weight History
|