Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2016
|
54.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 57.28g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: Дикси Творог Мягкий 5%, Круассан, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Мультизерновые с Изюмом и Клюквой, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Show Time Попкорн с Солью, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Арбуз, Масло Подсолнечное. Dinner: Картофель Фри, Чизкейк, Мартини Просекко, Менза Салат с Куриной Печенью. Snacks/Other: Кофе с Молоком, M&M's Драже с Арахисом, Арбуз. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_lady's Weight History
|