Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
|
61.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 43.60g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Сахар, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Городецкий Творог 12%. Lunch: Дыня, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Starburst Жевательные Конфеты. Dinner: Сахар, Минтай Жареный, Овощное Рагу, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour and 29 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|