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de ontem pra hoje fiz 14h de Jejum Intermitente.
Jantei as 20h e estou tomando café agora, as 10h.
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1626 kcal
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Fat: 103.34g | Prot: 115.82g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Aviação Manteiga com Sal, Café. Lunch: Uvas, Tirolez Queijo Gorgonzola, Pernil Assado, Azeitonas Verdes, Queijo Branco, Tomates, Pernil Assado, Banha de Porco. Dinner: Tomates, Banha de Porco, Repolho Verde. Snacks/Other: Tirolez Queijo Gorgonzola, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Yoki Pipoca Natural com Sal, Azeitonas Verdes, Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Uvas. more...
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