Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 98.96g | Prot: 46.31g | Carbs: 218.74g.
Breakfast: Cesvaines Siers Сыр Голландский, Яйцо, Fazer Gardā Tostermaize, Сливочное Масло, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Racio Кукурузные Хлебцы с Льняным Семенем. Dinner: Valmiera Йогурт Манго-Ваниль, Gullon Ligera. Snacks/Other: Selga Солёные Вафли с Лучком, Конфета, Maxima Favorit Яблочный Сок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|