Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
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60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2660 kcal
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Fat: 92.64g | Prot: 126.08g | Carbs: 314.75g.
Lunch: 松屋 豚バラ焼肉定食. Dinner: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Snacks/Other: Asahi WONDA 金の微糖, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 大塚製薬 カロリーメイト. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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