Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 89.91g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Кофе с Молоком, Красные Вишни, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арбуз, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Компот, Арбуз, Мармелад, Цукини, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сыр Сулугуни, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch358's Weight History
|