Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2016
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 38.27g | Carbs: 206.15g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Активия Йогурт Натуральный, Чиабатта, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Мёд, Чиабатта, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мёд, Огурец (с Кожурой), Дыня, Язык Говяжий, Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Салат Овощной. Snacks/Other: Красные Вишни, Ананасовый Сок. more...
|
|
1753 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour, Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch358's Weight History
|