Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
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110.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2333 kcal
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Fat: 116.56g | Prot: 92.35g | Carbs: 219.02g.
Breakfast: Kartoffelsalat, Bauerngut Grill-Bratwurst, Grillmeister Schweinenackensteak, Milchreis, Ben & Jerry's Cookie Dough, Fettreduzierter Milchkaffee. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
wie machst du das nur? bei mir steht es schon wieder... argfffff
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Morgen sieht es bei mir auch wieder anders aus... Habe heut gesündigt, doll sogar... Wenn es stagniert dann fängt dein Körper an richtig zu arbeiten und nicht nur Wasser zu verlieren! Er geht an die Reserven die keiner braucht! Du hast so super abgenommen, diese sch... Phasen kommen immer wieder... Halte durch und versuch nach 6 nix mehr sowie am abend gar keine Kohlenhydrate... Das wirkt Wunder... Morgen ist bestimmt wieder was runter... :-)
30 Jul 16 by member: kooky84
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Haha... Neee... Eher hoch! Ich hab auch gesündigt, ganz lecker merci Petit 😍
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