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Tengo un pequeño problema con mi bicicleta y eso a limitado realizar mi ejercicio. Necesito motivación y fuerza de voluntad para lograr mi objetivo. Y mi recompesa antes del 10 de agosto
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63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Poorly.
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315 kcal
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Fat: 2.54g | Prot: 7.32g | Carbs: 71.36g.
Breakfast: Agua, Avena, Manzana, Miel. Lunch: Salsa, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Peras, Agua. more...
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1700 kcal
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Exercise:
Hanging Laundry - 5 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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