Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2016
|
76.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 102.76g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Молоко 2.5%, Кофе, Кефир 2,5%, Мюсли Экзотический Сад. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Плов с Курицей, Молоко 2.5%, Кофе. Dinner: Шоколадница Тирамису, Грибной Соус, Батон Нарезной, Чай с Молоком, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Нектарины. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Karolina741's Weight History
|