Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
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68.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1826 kcal
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Fat: 42.71g | Prot: 129.71g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Senseo Café, Sylphide Fondant au Bleu, Pasteta Ramazan, Nesquik Pâte à Tartiner, Baguettes Provençales, Sicilia Citron, Senseo Café. Lunch: Casino Courgettes en Rondelles, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Carrefour Fèves Fines, Champignons de Paris Tout les Jour ( D ), Champignons de Paris Ruol, Carrefour Cornichons à Croquer, Sojasun Yaourt Nature, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). Dinner: Carrefour Cornichons à Croquer, Sojasun Yaourt Nature, d'aucy Haricots Vert Plat Coupé ( Égoutter ), Champignons de Paris Tout les Jour ( D ), Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Champignons de Paris Ruol, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). Snacks/Other: Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Canderel Cankao, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carrefour Sucralose, Carrefour Sucralose, Tabasco Tabasco, Persil, Freedent White Bubble Menthe, 7 Up 7 Up Zéro, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Lipton Thé Vert Pomme Menthe, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Senseo Café. more...
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1736 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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DooDooPokeBall's Weight History
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