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Wow, bin einfach nur happy.
Ob es nun an meinen Schilddrüsentabletten liegt oder am Plan. Ich weiß es nicht. Aber ich freu mich einfach über jedes Gramm.
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81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 53.36g | Prot: 120.62g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Zentis Aachener Pflümli, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Schär Panini Brötchen. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Metzger Schweinekamm. Dinner: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. more...
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2593 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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