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3 kg en 6 jours super motivation au maximum :D
Pour le " Goûter/Dîner , deux pommes coupées en dés avec une cs de miel et hop qu micro onde .
Taille affinée , moins serré dans mes,vêtements .
Demain vu que c'est férié , glace a la banane au thermomix !! Hâte !!
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1488 kcal
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Fat: 86.54g | Prot: 78.43g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Ciboulette, Etorki Fromage de Brebis, Jacquet Seigle Complet, Huile d'Olive, Citron, Eau (en Bouteille). Lunch: Huile d'Olive, Ebly Blé, Steak Haché 5%. Snacks/Other: Café Expresso, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Miel, Pommes Gala, Carrefour Amandes Décortiquées. more...
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