Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2016
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 32.22g | Carbs: 206.88g.
Lunch: Салат с Фасолью 11.07., Картофельный Салат 10.07.. Dinner: Зеленый Лук, Картофельный Салат 10.07., Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Малина, Озерский Сувенир Мармелад Фруктово-Ягодный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|