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Guten morgen ihr lieben, ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche....🌻☀ hoffentlich schönes Wetter! noch 5 Wochen dann ist Urlaub... 😊😊😊
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113.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1672 kcal
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Fat: 35.03g | Prot: 118.71g | Carbs: 223.24g.
Breakfast: Nesquik Kakaopulver, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Nordzucker Stevia Zucker, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Süßkirschen, Schweinebraten, Harvest Basket Salzkartoffeln, Maggi Jägersoße, Erbsen, Plattpfirsich, Fettreduzierter Milchkaffee. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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