Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
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75.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1900 kcal
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Fat: 137.10g | Prot: 84.72g | Carbs: 43.07g.
Breakfast: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nespresso Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Lunch: Carne Moída com Berinjela, Aviação Manteiga com Sal, Cebolas, Shitake. Dinner: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Sococo Leite de Coco, Sococo Flococo. Snacks/Other: Nespresso Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Assado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Giordana Rocha Nassetti's Weight History
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