Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 23.56g | Carbs: 68.50g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Сдоба Лакомка, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сбарро Лазанья Мясная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|