Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
61.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 91.84g | Carbs: 358.97g.
Breakfast: Сахар, Наполеон Пп из Лаваша (@Tatianka_Star), Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Молком Сыр Чембар Легкий, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ikea Куриное Филе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Бековский Зефир, Овсяное Пп-Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Молком Сыр Чембар Легкий, Яйцо. Snacks/Other: Ласунка Мороженое со Сгущенным Молоком, Крыжовник, Очаковский Квас, Семга Слабосоленая, Черемушки Лаваш Тонкий, Малина, Нектарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|