Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2016
|
64.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 52.00g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Растительное Масло, Простоквашино Молоко Отборное, Яйцо, Сормовский Хлеб Батон, Сахар. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Болгарский Перец, Помидоры, Котлета Куриная. Dinner: Сахар, Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Яблоко, Киви, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
хотьба - 2 hours and 19 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|