Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 89.05g | Carbs: 63.60g.
Breakfast: Персики, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Сырники Диетические, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Dinner: Сырники Диетические, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|