Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 112.80g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Можайская Буренка Творог 1,7%, Parmalat Молоко 1.8%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Кофе, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Помидоры Черри, Семья Индейка Филе Грудки. Dinner: Творог. Snacks/Other: Клубника, Жемчужина России Вафельный Стаканчик Сливочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джомолунгма's Weight History
|