Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
|
73.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 86.66g | Carbs: 196.15g.
Breakfast: Красное Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Hortex Клубника Замороженная, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Рафинад, Першинский Творог 1,8%, Рафинад, Морской Окунь, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Золотые Луга Ацидофилин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheflera86's Weight History
|