Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
|
61.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 45.83g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Зеленое Яблоко, Конфета, Ранетки, Воздушный Рис, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. Dinner: Черкизово Фрикадельки Домашние, Бабаевский Шоколад Горький, Лагман, Ооо" Настя" Овсяное Печенье из Отрубей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|