Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
|
60 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 60.85g | Carbs: 236.94g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Хлеб, Lucky Days Мюсли. Lunch: Говядина Отварная, Каравай Ржаной Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яичница. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлопья Овсяные, Яичница. Snacks/Other: Финик, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haybullova1999's Weight History
|