yassine098's Journal, 21 Jun 16

Vandaag een dikke vette cheat day beloofd wat bij het wegen.
124.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 39.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2016:
2298 kcal Fat: 62.77g | Prot: 83.34g | Carbs: 342.99g.   Breakfast: Jumbo Stokbrood Wit. Lunch: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Dinner: Heinz Tomaten Ketchup. Snacks/Other: Rundvlees. more...
steady weight

2 Supporters    Support   

Comments 
Haha, ik had 2 weken terug een cheatweekend. Had er in een paar dagen een paar kilo bij. Maar af en toe moet dat kunnen. Weet nu wel dat Pinkpop en een cheatweekend geen goede combinatie is. Merkte dat ik nog steeds kan schransen haha. Drie keer warm eten op een dag en een sloot aan Jack Daniels naar binnen gewerkt. Nu weer paar weken nodig om die kilo's kwijt te raken. 
21 Jun 16 by member: 2muchSugar
Haha zulke weekenden moeten er tussen zitten anders is het leven ook zo saai😁 
21 Jun 16 by member: yassine098
Haha zulke weekenden moeten er tussen zitten anders is het leven ook zo saai😁 
21 Jun 16 by member: yassine098
Idd 
21 Jun 16 by member: 2muchSugar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yassine098's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.