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Ayer me pasé con los carbohidratos pero es normal al tomar legumbres, además son carbos de buena calidad, que no todos son iguales. Sorpresa al llegar a casa y encontrarme dos kilos de cerezas, que ricas están.
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1573 kcal
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Fat: 73.61g | Prot: 51.65g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Ciruela, Melocotones, Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Melocotones, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Dinner: Larsa Queso Trébol, Salsa Bechamel, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Plátano. more...
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2706 kcal
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Exercise:
Running - 6/mph - 5 minutes, Yoga - 45 minutes, Swimming (moderate) - 20 minutes, Swimming (slow) - 15 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Resting - 4 hours and 35 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
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