Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2016
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73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1334 kcal
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Fat: 38.60g | Prot: 79.16g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Cem Porcento Quinoa Real em Grão, Cem Porcento Sementes de Abóbora Naturais, Salutem Linhaça Castanha, Becel Pro-Activ, Pingo Doce Leite de Soja Light, Pura Vida Sementes de Sésamo (Pura Vida), Área Viva Sementes de Girassol, Pão de Mistura Torrado, Cem Porcento Sementes de Chia, Crownfield Crunchy Muesli. Lunch: Tomates, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Feijão Frade. Snacks/Other: Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Pão de Trigo Integral, Fiambre de Peru, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Greenthumbb's Weight History
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