Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2016
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52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1434 kcal
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Fat: 35.78g | Prot: 111.92g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Vivoo Granella di Cacao Crudo Biologico, Buongiorno Natura Miele di Acacia, Baule Volante Farina Integrale di Avena, Xcore Predators Prey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Lunch: Isola Bio Soia Drink Natural, Philadelphia Balance, Lenticchie, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Punte di Asparagi Surgelate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Negroni Cubetti di Petto di Pollo. Snacks/Other: Invernizzi Gallette di Farro, Mele Granny Smith, Carrefour Miele Millefiori, Wasa Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eyturtle's Weight History
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