Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
54.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 39.21g | Carbs: 176.68g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Sałata, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Razowy. Dinner: Sałata, Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Bułka Kajzerka. Snacks/Other: Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Lody Waniliowe. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexissh99's Weight History
|