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1h de vélo elliptique + 3×30 répétitions d'exercices pour l'entre cuisse 💪ça fais un bien fou 👌, bonne journée à tous encore sous la pluie pour moi 😠
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867 kcal
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Fat: 36.83g | Prot: 51.19g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Leader Price Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Lidl Biscottes. Lunch: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Caesar Salad au Poulet Grillé (avec Sauce Caesar). Dinner: Lidl Biscottes, Aldi Longe de Porc, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Carrefour Palmiers, Oranges. more...
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1921 kcal
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Exercise:
vélo elliptique - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
bonne journée aussi et salut pour les excercices, biz
16 Jun 16 by member: ray.d
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Bravo pour le sport 👏 C'est super 😀
16 Jun 16 by member: Dulsy
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16 Jun 16 by member: prescillia5457
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On voit la motivation 💪 moi je n'ai pas encore commencé le sport, j'ai perdus 6kg sans en faire alors je me dis que j'aurais pu perdre beaucoup plus et plus vite si j'avais eu la motivation 😂
17 Jun 16 by member: Manonpoids
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Oh oui c'est possible mais déjà 6 kilos c'est très bien bravo
17 Jun 16 by member: prescillia5457
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