Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2016
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78.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 101.16g | Prot: 112.20g | Carbs: 29.84g.
Breakfast: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Peito de Frango. Lunch: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates Vermelhos, Seara Linguiça Toscana, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Comments
Simonee me tira uma divida como por foto de perfil?
15 Jun 16 by member: bia.ark
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Va no "Meu fatsecret" depois em minhas preferencias e minha imagem
lá vc muda a foto
15 Jun 16 by member: simonejambo
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simonejambo's Weight History
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