Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
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73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2056 kcal
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Fat: 74.32g | Prot: 151.25g | Carbs: 185.79g.
Breakfast: Crownfield Crunchy Muesli, Cem Porcento Sementes de Chia, Pão de Mistura Torrado, Área Viva Sementes de Girassol, Pura Vida Sementes de Sésamo (Pura Vida), Pingo Doce Leite de Soja Light, Becel Pro-Activ, Salutem Linhaça Castanha, Cem Porcento Sementes de Abóbora Naturais. Lunch: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz de Cenoura. Dinner: Ananás, Legumes Refogados, Dourada no Forno. Snacks/Other: Pura Vida Bolacha de Arroz Integral sem Sal, Pão de Trigo Integral, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Greenthumbb's Weight History
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