Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 86.96g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Салат Овощной. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Маска. more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|