Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 67.23g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Суп Куриный с Рисом, Красные Помидоры, Стокманн Курица в Кисло-Сладком Соусе, Банан, Васаби Мисо Суп с Лососем, Зеленое Яблоко. Lunch: Кофе с Молоком, Жареный Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lawyer1411's Weight History
|