Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 93.59g | Carbs: 201.23g.
Breakfast: Кефир 2,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Яичница, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Махеевъ Повидло Яблочное, Valmiera Творог 9%. Dinner: Чайная Ложка Борщ с Мясом. Snacks/Other: RGK Latvija Докторская Колбаса Разнас, Елизавета Хлеб Вафельный, Cido Latvija Виноградный Сок Красный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|