Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
51.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 111.65g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Ironman Протеиновый Батончик, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Lunch: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сметана, Большая Кружка Свежий Творог 1,8%. Snacks/Other: Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|