Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 62.56g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вафли, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Мясо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умка Умистая's Weight History
|