Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 68.77g | Carbs: 36.30g.
Breakfast: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Maitokahvi, Tomaatit, Pirkka Ananasviipaleet Ananasmehussa, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Voi. Lunch: Maitokahvi, Kinkkupiirakka. Dinner: Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Pirkka Riistakäristys. Snacks/Other: Ananasmehu, Graavilohi, Maitokahvi. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|