Джомолунгма's Journal, 08 Jun 16

Джомолунгма's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

5 дней без тренировок, надеюсь, вес падает не за счет мышц. Бжу прежний. Буч 2/1

75.2 kg Lost so far: 4.8 kg. Still to go: 10.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 June 2016:

635 kcal

Fat: 12.40g | Prot: 91.43g | Carbs: 38.77g. Breakfast: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки, Помидоры Черри. Dinner: Каждый День Окунь Морской. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлебцы Северные Овсяные. more...

2381 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 25 minutes, Elliptical - 40 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Джомолунгма's Weight History

View Complete History

Джомолунгма's Journal, 08 Jun 16

Submit a Comment

Джомолунгма's Weight History