|
сегодня 6 день как держится 65,5кг
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 24.80g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Печенье к Чаю. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|