Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 105.55g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рис Вареный, Семга Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Семга Жареная, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Слайсы, Чай, Хлеб, Зеленый Чай, Сосиски Молочные, Варенье. more...
|
|
1632 kcal
|
Exercise:
Ironing - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|