|
Пост грусти:
Две недели назад сдавали километр, потеряла голос.. Оказалось, что на связках выросла какая-то рефлюксная гранулема.. Это все из-за желудка. Надо делать ФГДС, но в острый период нельзя:(
Суть в том, что желчь из желудка поднимается по пищеводу и обжигает связки. Вот такая хрень.. Теперь две недели на антибиотиках и терапии для желудка и после этого операция:(
Так вот две недели полностью молчу и категорически запрещены любые физические нагрузки такие как: бег, пресс, всякие силовые и тд, дабы избежать нагрузки на желудок и его содержимое.
Две недели ем только полезное, исключается острое, соленое, горячее, холодное и то.. Вес стоит на месте.. Что делать?!:((
Расстроена ужасно:(
|
1077 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 59.63g | Carbs: 63.69g.
Breakfast: Чудо Глясе Коктейль Молочный, Oltermanni Сыр 55%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Морковный Кекс. Dinner: Кореяна Грибы Китайские по-Корейски, Капуста, Говядина Тушеная. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 49 minutes, Sleeping - 10 hours and 11 minutes. more...
|
|