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12 jours de vacances. Mais je ne pars pas, ma moitié travaille et il y a encore école. Je dois rester occupée pour éviter de manger. Jusqu'à présent j'ai tenu bon: sport pratiquement quotidiennement et en dessous généralement de l'apport calorique grâce à cette application. Cependant je pense que mon corps entre en période de résistance et moi je dois résister également....A suivre
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1666 kcal
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Fat: 68.91g | Prot: 94.51g | Carbs: 170.55g.
Breakfast: Activia Yaourt Nature 0%, Pain Complet, Casino Lait Demi Écrémé, Bridelight Beurre, Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Kiwi, Eco + Camembert, Steak Haché 5%, Crème (Moitié-Moitié, sans Matières Grasses), Courgette, Casino Emmental Français Râpé, Carrefour Emmental Français, Café Expresso, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Florette Cœur de Laitue, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses). Dinner: Nectarines, Pommes Pink Lady, Baguette, Casino Emmental Français Râpé, Del Monte Tranches d'ananas. Snacks/Other: Carrefour Emmental Français. more...
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2016 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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